毎日の正しいシャンプーは健康な髪にとって本当に大切なことです。
しかし、傷んでしまった髪は、シャンプーによってさらに傷むこともまた事実。正しいヘアケアの方法と共に、シャンプー前の「プレコンディショナー」を行うことをオススメします。
正しいシャンプーのポイント
当サイトでも何度もご紹介していますが、正しいシャンプーの仕方をもう一度ポイントを押さえて復習しましょう。
①乾いた髪をブラッシングして指通りをよくすると共にホコリを落とす
②ぬるま湯で十分に予洗する（ここで汚れの80％を落とす）
③水で溶かしたシャンプー剤をつけ、頭皮を揉むように指の腹で洗う
④すすぎはとにかく十分に！すすぎ残しこそトラブルの元と心得てしっかりすすぎましょう
⑤リンスやコンディショナーは頭皮につかないように付け、これも十分にすすぐ
プレコンディショナーとは？
プレコンディショナーとは読んで字のごとく、シャンプーの前にコンディショナーを付けることです。リンスでなくコンディショナーコンディショナーは髪を洗うことによる摩擦や刺激から髪を守ることができるからです。
やり方は、予洗の後、通常リンスやコンディショナーを使う時のように髪につけて洗い流すだけ。その後、シャンプー→リンスorコンディショナーと進んでください。いずれも、すすぎは十分に行いましょう。
スペシャルケアのヘアパック
スペシャルケアとしてシャンプー後のコンディショナーの時に、コンディショナーを付けたまま蒸しタオルをすっぽり被せて5分ほどヘアパックすると、より一層髪に深く浸透するでしょう。
しかし、この時もすすぎは十分にしましょう。
ぬるっとした感触が残った方が髪を保護できると思っている方も多いようですが、添加物が髪に残留する方が大問題です。すすぎは本当に十分に行ってください。すすぎすぎてもコンディショナーの効果がなくなることがないので、ご心配なく。
傷んだ髪が気になる時は、プレコンディショナーやヘアパックでケアしてあげるといいですね。洗髪は脱毛予防にとても大切なので、丁寧にケアしてあげましょう。
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