薄毛予防には「理想の排便」があった！食物繊維のいいバランスとは？
腸内環境を整えたいからといって、ある一定の食物繊維ばかり食べていても、実は思ったように効果が上がりません。食物繊維にも「水溶性」...
腸内細菌が水素を発生させている？日和見菌の存在とは？
腸内細菌が薄毛にも大きく関係していることが、ずいぶんわかってきましたね。腸内細菌については、近年の研究でかなり解明されてきた部分...
毛髪の「森」を育てるには、「大地」となる頭皮を育てましょう
毛髪は、外に出ている部分を「毛幹」、頭皮の中にある部分を「毛根」の２つに分けることができます。毛幹の部分は「死んだ細胞」であるため、...
生活習慣が遺伝子に影響を及ぼす「エピジェネティクス」
数年前、母親が乳ガンで自分にもその遺伝子が見つかったとして、健康な乳房を切除手術したハリウッド女優が話題になりましたね。本当に、...