ヘアサイクル(毛周期)ってみんな知ってる?

まさか!とは思いますが、髪の毛を切ったり、故意に抜かなければ、髪は永遠に伸び続ける、なんて思っていませんよね?

そうです。「髪の毛は一生もの」ではありません。そんなことは、みなさんご存知ですよね。
髪の毛にも寿命があって、その期間も、人間の寿命のように人それぞれです。

ただ、髪は寿命が尽きてお別れしても、植物のように再生して、また新しい出会いがある。奥深いですよね。

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髪の毛の寿命は、女性で4~6年、男性だと3~5年と言うのが一般的です。
もちろん例外はあります。
例えばギネスブックに載るほど、長い期間髪の毛が伸び続けるような人もいます。

このようにヘアサイクルは人それぞれ違うということを理解しておきましょう。
もちろんその人がおかれた環境(病気や薬の副作用等)でヘアサイクルが狂うこともあります。

薄毛を気にし出すと、洗髪時の抜け毛が怖いとシャンプーの回数を減らしたるする方もおられるようですが、その行為は逆に頭皮を不潔にしてしまい髪の毛に悪影響を及ぼしてしまいます。

もちろん、過度に洗い過ぎることや、すすぎが足りなくて、シャンプー剤やコンディショナーが頭皮に残留することも良くありません。

髪の毛のためにも頭髪の環境は大事なことだと言えます。

余談ですが、頭髪は毛の中でも注目度の高い!言わば毛のスターですよね。
では、その他の脇毛や陰毛、まゆ毛やまつげはどれくらいのヘアサイクルか、気にしたことはありますか?

脇毛や陰毛は、だいたい1年サイクル、まゆ毛やまつげは平均して3~6ヶ月サイクルです。
もちろんこれらのサイクルも環境によってヘアサイクルが狂ってしまうことがあります。

あらゆる毛は、みなさん自身の環境で変わってくる!っていうことがわかりますね。

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