ヘアケアをしていても、ふとしたことで疑問が起こることがありますね。余計な心配はストレスの原因にもなりますので、ひとつずつ質問にお応えして、疑問を解決していきましょう。
Q1：フケやかゆみがありますが、薄毛の原因になりますか？
A1：フケとは角質がはがれたものなので、頭皮が健康な人もフケは出ます。ただし、異常に多いと感じたり、かゆみや炎症を伴っている場合は、脂漏性皮膚炎などの可能性もあります。抜け毛が増え、薄毛の原因となることもあるので、皮膚科を受診しましょう。
Q2：枕に抜け毛がいっぱい…。本当に大丈夫？
A2：シャンプーや髪を乾かす時に髪が抜けるのは、刺激によるもので抜け落ちるべきものが抜けています。しかし、髪に刺激を与えている訳ではない寝ている時にたくさん抜けているのは、抜け毛が進行しているかもしれません。1日の抜け毛が100本を超えているなら、専門医に相談してみましょう。
Q3：ロン毛よりショートの方が薄毛予防になる？
A3：結論から言えば、髪型によって薄毛になるということはありません。しかし、ロングでいつも引っ詰めるような結い方をしていたら、牽引性の薄毛になりやすくなります。
また、ロングの方が髪の重みで毛穴に負担はかかりやすくなります。しかしながら、栄養や睡眠など身体の内側からのケアがしっかりしていれば、髪型によって薄毛になりやすくなるということはありません。
Q4：男性用シャンプーを女性が使っても大丈夫？
A4：使うことに問題はありません。しかし、一般的に男性は頭皮の皮脂量が多いので、男性用シャンプーの方が脱脂力や清涼感が強く作られています。女性が使うと、乾燥を感じたりかゆみが出たりすることがあるため、女性は女性用のシャンプーを使った方がよいでしょう。
Q5：1日2回のシャンプーは洗いすぎ？
A5：10代の頃なら皮脂量も多いので洗いすぎとまでは言えません。しかし、加齢によって皮脂の分泌量は減っていきます。基本的には夜寝る前の1日1回のシャンプーで十分です。
髪に関する疑問は、基本的な知識があれば解決できることです。本当に髪を大切にするとはどういうことか、一緒に勉強していきましょう！
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