40歳を過ぎると、薄毛で悩む人も多くなりますが、実は白髪で悩んでいる人も多くいます。
現在は美容室に行かなくても自宅で染められる市販品も多く出ていて、人知れずケアしている人も多いのですね。白髪は見た目にも急に老け込むことで、気になるものです。
今回は白髪についての疑問にお応えしましょう。
Q1：一晩で白髪になるって本当ですか？
A1：昔そんなボクシング漫画がありましたが、答えから言えば一晩で髪がすべて白くなるということはありません。
なぜなら、白髪はメラニン色素が色を付けきれなくなることで起こるため、髪が発生する時に起こるから。つまり髪の毛の先はすでに死んだ細胞なので、そこまで白くなることはあり得ないのです。
白髪になる年代は忙しくストレスの多い年代ですから、ある日鏡を見て突然白髪が増えたことに気付いてゾッとするということがあります。それを「一晩で…」と例えたのかもしれませんね。
Q2：白髪が遺伝するって本当ですか？
A2：確かに白髪は遺伝的要因が強いようです。家系的に白髪が多いなら、自分も白髪になる可能性は高いでしょう。
しかしながら、白髪になりやすいのは生活習慣も大きく影響しており、特に食事は重要です。中でも鉄分が不足すると白髪になりやすいと言われており、動物性・植物性のタンパク質をバランスよく摂ることが白髪になりにくいと言われています。
Q3：白髪を抜くと増えるって本当ですか？
A3：白髪は毛母細胞で髪が作られる時、メラノサイトの働きが悪くなることで起こります。白髪を抜いても、その髪以外の毛根が影響を受けることはないので、白髪が増えるというのは迷信でしょう。
ただし、白髪を抜いても次に生えてくるのは白髪であることは変わりません。また、無理に抜いたら毛根が傷つき、次に生えてくる時ウェーブがかかったり、髪の毛が生えなくなることもあります。つまり、白髪は抜かない方がいいのです。
Q4：白髪はストレスで増えるのですか
A4：ストレスは確かに髪の健康にはよくありませんが、現在のところストレスと白髪の因果関係はよくわかっていません。白髪が増え始める40代以降は人生の中でもストレスの多い時期であり、それと重なっているためにストレスと白髪が関連づけられたのかもしれません。
白髪は見た目を大きく変えるものですから、薄毛と同様に気になりますよね。白髪を抜くのは意味がなく頭皮にも髪にも負担がかかるのでやめましょうね。
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