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食生活が髪に与える影響とは？全身の健康＝髪の健康は本当？
早寝早起き、バランスのとれた三度の食事、適度な運動、アルコールとタバコは控えて……。まるで絵に描いたような健康的な生活ですね。入院生...
ダイエットのし過ぎで脱毛する？髪も痩せる危険な減量とは？②
前回は急激な食事制限によるダイエットは、脱毛と髪が痩せる原因になることをお話しました。では、健康な髪のまま、美しく痩せることは不...
ダイエットのし過ぎで脱毛する？髪も痩せる危険な減量とは？①
若い女性に多いのが、ダイエットが原因での脱毛です。しかし、最近は若い男性にもダイエットが原因での脱毛が増えています。過激すぎるダイエ...
1日どれくらい食べればいい？薄毛を救う大豆イソフラボン
女性ホルモンが髪の育成のとても重要な役割を担っていることは、よく知られることになりました。 また、大豆イソフラボンが女性ホルモンと...
「発毛の腸内革命」を提唱した藤田医学博士が実践していること
『55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由』『腸内細菌を味方にする30の方法』などの著者である藤田紘一郎医学博士は、実は55歳...