ヘアケアとは、毎日行うことです。これが間違っていると、負担がどんどん積み重なっていき、髪の老化や抜け毛の増加に繋がってしまいます。
健康や美を保つのと同じように、髪の若さも保っていきましょう！
ヘアケアは難しくない！
このサイトでもヘアケアの方法はたくさんご紹介してきましたが、何も特別なことをする必要はありません。毎日特別なケアをしようとすれば、面倒だしつい億劫になってしまいますね。
しかし、気をつけるべき点をおさえ、正しいヘアケアさえ行っていれば、特別に難しいことはないのです。
気をつけるべきポイントは、
・シャンプー
・ドライヤー
・ブラシの使い方
の3点です。どれも毎日行うことですから、正しい方法で行ってくださいね。
詳しくは過去ページをご覧ください。
髪がなくなるとどうなる？
大抵の人が、抜け毛が極端に増え始めてからヘアケアに興味を持ち始めます。それまでもしっかりヘアケアをしていたとしても、薄くなってきたとしたら、ケアの方法が間違っていたか、生活習慣が髪によくなかった可能性があります。
髪は何の役目をしているか、はっきりと解明されていないのですが、それでも、見た目が著しく変わるため、自分と他人に与えるインパクトがものすごく強くなります。
中には精神的な病気にもなりかねないこの問題を、普段の自分の生活を見直すことで変えていけるとしたら、やらない手はないですね。
できれば、抜け始める前に気付いていただきたいものです。
治療より予防を
髪はヘアサイクルに沿って成長し、抜け落ちていきます。サイクルがあるため、髪が成長するにもある程度の期間がかかります。つまり、抜けた毛がまた生えてくるには時間がかかるのです。
物理的にカツラを作ったり、植毛したりしない限りは、元の髪に戻すのは至難の業。だから、治療より予防を心がける方がいいのです。
少しでも不安がある人は、普段の生活習慣とヘアケアの正しい知識を持って、予防のためにしっかり見直していきましょう。
今は、医療の世界でも予防医学と言われていますね。薄毛も治療が進化しているとはいえ、発症しないに越したことはありません。髪の健康は同時に身体の健康でもあるので、ケアすることは一石二鳥だと言えますよ。
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