毎日のように、缶コーヒーやペットボトルの清涼飲料水を飲む習慣はありませんか？
当然ながら、これらの清涼飲料水にも防腐剤や着色料、香料などの食品添加物が使用されています。薄毛に、どんな影響を与えるのでしょうか？
フルクトースコーンシロップとは？
清涼飲料水の添加物の中で、薄毛に悩む人が一番注目していただきたいのがこの「フルクトースコーンシロップ」です。
成分には「果糖ブドウ糖液糖」や「高果糖液糖」などと書かれていることもあります。これは砂糖の代わりとしてトウモロコシから抽出される甘味料で、甘さは砂糖の6倍、簡単に安く作れて、熱に強いという特徴があります。
最近では、お菓子や焼肉のタレといった加工食品にまで幅広く使われているようです。
甘味料の影響とは？
フルクトースコーンシロップが、どう薄毛によくないかというと、ブドウ糖に比べてAGE化するスピードが10倍も速いことがわかってきたからです。
AGE化とは、「終末糖化産物」のことで、タンパク質と糖質が結びついてタンパク質が劣化する現象のことです。つまり、AGEは老化の元凶と見られているのですね。
この甘味料を日常的に摂っていれば、AGE化が速く進み、老化のスピードが加速するかもしれないのです。しかもこの甘味料は、依存性を高めてしまう性質があるとも言われています。やめられなくなってしまうのですね。
AGEの影響とは？
AGEが発生すると、頭皮の健康を維持することが難しくなり、活性酸素を大量に発生させてしまいます。すると薄毛も進行する可能性が高くなります。薄毛だけでなく、体内の老化、肌の老化にも影響を与えることは想像に難くありません。
食品添加物はできるだけ避けたいものですが、特に人工的な甘味料には気をつけてください。ジュースのようなものだけでなく、缶コーヒーや紅茶、アルコール類のサワーやチューハイなど、甘味のある飲料水の成分には気を配るようにしましょう。
何気なく口にしている清涼飲料水が、薄毛にこんなに影響しているのですね！買う時には成分をチェックしてみましょう！
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