髪のメカニズムは、まだまだ解明されていないことも多くあります。薄毛に悩む人は、心にまで大きな悩みを抱えることになり、それが女性ともなると相当なストレスになります。髪の悩みは数値化できませんから、できることから始めてみましょう。
薄毛は40代から急増！
慢性的な疲労やストレスで心身のバランスを崩す人が増えています。これは現代に生きる人々の大きな問題でもありますが、これが抜け毛の原因となっていることもあるのです。
特に女性の社会進出に伴って、結婚や出産、子育て、仕事との両立、親の介護などに加えて会社での人間関係などが重なり、精神面で大きな負担や葛藤を抱えているものです。
ストレスを全く受けない人はいませんが、あまりに大きなストレスは心身に変調をきたすもの。
40代に差しかかると、色んな問題が一気に押し寄せて、老化の始まりとともに薄毛という形になって表れることがあるのです。
不安だけが大きくなる
薄毛で悩んでいる女性の多くは、心のサポートを必要としています。見た目にも笑ってごまかすことさえ難しい女性の薄毛は、周囲が思っている以上に深刻なのです。
それほど髪の状態が悪くなくても、必要以上に思い悩み、不安だけが先走って大きくなり、それがさらなるストレスとなって重くのしかかるのです。
ストレスが原因で薄毛になったかもしれないのに、その薄毛でさらにストレスを抱えてしまうのですね。目に見えない心の問題だからこそ、家族や近しい友人はケアしてあげたいですね。
専門医に相談してスッキリ
薄毛になった原因をたずねた所、1位はストレス、2位は遺伝、3位は加齢、4位カラーリングやパーマなど、5位生活や食事の乱れ、6位栄養不足、睡眠不足となっています。
これは「自分が原因と思っていること」であるので、本当の原因ではありません。
デリケートなことで誰にも相談できず、一人で抱え込んでしまう傾向にあるのも女性です。
そんな時は、思い切って専門医を訪ねて、医学的な立場から症状や治療の方法などを聞いてみることをおすすめします。
悩みを話したことで心も軽くなり、治る見込みが立てば明るい気分にもなるでしょう。
一人で悩まず、ストレスを溜めないことが薄毛解決の第一歩かもしれません。
女性は仕事も家庭も求められることが多い割に感謝されない立場にあったりします。ストレスは薄毛の大敵、ひとりで悩まず専門医に相談しましょう。
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